Frukost & Dessertpannkakor 

Om du är en djävul för pannkakor och lönnsirap i amerikansk stil – oroa dig inte, det är okej att erkänna det – men du oroar dig för sockerhalten, lyssna upp. Teamet på Skinny Food Co har tagit fram ett lockande välsmakande alternativ som garanterat kommer att stävja ditt sötsuget utan att känna skuld mot din kropp. 

Vårt helt nya sortiment av #NotGuilty Pancake Mix med låg sockerhalt kan kombineras med vår söta och överseende noll kalori lönnsirap. Med bara 27 kalorier per pannkaka, du kan äta en sats pannkakor i början eller slutet av dagen utan skuld.

Om du letar efter lite inspiration för en ny frukost eller dessert, skaffa en mängd av dessa hälsosammare måltidsalternativ, designade för att hålla dig mätt längre utan sockerkraschen:

Hälsosam pannkaka frukost alternativ.

1. Pannkakor, baconmedaljonger och noll-kalori lönnsirap

Om du älskar tanken på pannkakor i amerikansk stil med salt bacon och söt lönnsirap, kan du fortfarande fixa det med skinny food co:s #NotGuilty pannkakamix och lönnsirapsbunt. Välj baconmedaljonger som är rent kött med allt fett bortklippt. Två utslag av rökta baconmedaljonger är bara 61 kalorier, jämfört med 108 kalorier för två rökta baconutslag

2. Pannkakor med rökt lax och fettfri färskost

Rökt lax erbjuder värdefulla oljor som är bra för din hjärna. Den är proppfull med Omega-3-fetter och är full av vitamin B-12, som hjälper till för hjärnans funktion och produktionen av röda blodkroppar. Kombinera detta med fettfri färskost för en riktigt överseende, elegant frukost eller brunch

3. Pannkakor, färsk frukt och naturell yoghurt

Njut av en fruktig start på dagen genom att toppa dina 21-kalorispannkakor med lite färsk fruktsallad och naturell yoghurt. Färsk frukt är fullproppad med naturliga sockerarter som är mycket bättre för dig än något konstgjort socker. Naturlig yoghurt innehåller också ungefär hälften av ditt dagliga kalciumbehov. Naturlig yoghurt med låg fetthalt och fettfri är också en bra proteinkälla.

4. Pannkakor, helt nötjordnötssmör, hackad banan (och kanske lite kalorilös lönnsirap!)

Kombinationen av jordnötssmör och banan är allmänt känd som Elvis-mackan och fungerar lika bra med våra 21-kalorispannkakor. Använd helnötsjordnötssmör som inte innehåller något tillsatt socker och som innehåller mycket fibrer och protein. Du kan till och med söta den med en klick noll-kalori lönnsirap!

Friska pannkaksdessertalternativ

1. Pannkakor, blåbär och noll-kalori lönnsirap

Enkla dessertalternativ för pannkaks blir inte bättre än med blåbär som är sprängfyllda av sötma och smak. De är låga i fett, låga i salt och frysbara också för ultimat bekvämlighet.

2. Traditionella pannkakor med citronsaft och en klick crème fraiche

Om du föredrar att hålla saker traditionella finns det inget nyttigare än en fräsch 21-kalori crepe toppad med zingig citronsaft och en klick crème fraiche för att skära igenom sötman. En typisk 100g kartong crème fraiche har cirka 300 kalorier, jämfört med 450-500 kalorier i en 100g kartong dubbelkräm.

3. Pannkakor, Bramleyäpplen och noll-kalori lönnsirap

Koka ner några stora Bramley-äpplen tills de är underbart mjuka och sliskiga. Placera dem ovanpå dina pannkakor och ringla lätt med lite av vår nollkalori lönnsirap. Det smakar gott – nästan som ett kolaäpple!

Prova vår pannkaksmix och sockerfria lönnsirap utan kalorier till frukost eller kvällsmellanmål och låt oss veta vad du tycker. Tagga oss i dina foton för att visas på våra sociala medier med hashtaggarna #SkinnyFoodCo och #NotGuilty. Se till att följa oss på Facebook eller Instagram för att få tillgång till fler läckra recept utan skuld. 

Handla våra pannkakspaket nedan