3 söta recept till jul

Vi kan inte fatta hur snabbt julen närmar sig! Med allt galet 2020 ville vi göra julbakandet roligare och sockerfritt! 

Salted Caramel Rocky Road

Du kommer behöva: 

 10 lätta matsmältningskakor

75g mini rosa & vita marshmallows

50g russin

50ml SFC gyllene sirap

200g SFC Salted Caramel Spread

1. Lägg digestivekexen i en lufttät påse och bryt dessa i mindre bitar med en kavel.

2.Töm dessa i en mixerskål och tillsätt marshmallows och russin

3. Smält vår Skinny Food Co Salted Caramel Spread i mikron i några sekunder.

4. Spruta Skinny Food Co Golden Sirap i blandningen, tillsätt pålägget och blanda.

5. Häll den här blandningen i en djupklädd bakplåt och låt stå i frysen tills den stelnat. 

Det här receptet gör 9 lika stora skivor och är en så rolig bakning! Vi dekorerade vår med Rainbow Sprinkles för att sätta mer färg på våra bakverk i vinter - låt oss veta vad du har hittat på! 

Allt detta för endast 221 kalorier per skiva. De innehåller också 32.5 gram kolhydrater, 10.7 gram fett och 2.1 gram protein.

Minifärspajbett

 Du kommer behöva:

1 ark lätt smördeg 

180 g lätt mjuk gräddost 

50ml SFC köttfärs paj sirap

90 g köttfärs

1. Skär ditt bakverk i 18 lika stora rutor.

2. Spraya burken med olja (vi har använt vår solrosoljespray!) Lägg till dessa rutor i en muffinsform - en kvadrat per kopp.

3. Tillsätt den lätta färskosten i en mixerskål och använd Skinny Food Co Mince Pie Sirap och blanda!

4. Tillsätt en sked av denna blandning i varje bakverk och lägg på köttköttet.

5. Koka i 25 minuter på 200 graders värme. 

Detta är en så bra twist på en klassisk köttfärspaj - en lättare, mindre värmande version. Vi kunde bara inte säga nej till andra hjälp här på Skinny Food HQ!

Dessa lätta godisar innehåller endast 88 kalorier per bit, tillsammans med 11.8 gram kolhydrater, 3.6 gram fett och 2.2 gram protein!

Choklad orange julgran

Nu är det dags för pièce de résistance - nästa recept kommer att se fantastiskt ut på ditt bord i jul - kommer definitivt att bli en chock för dina svärföräldrar! 

 Du kommer behöva: 

2 ark lätt smördeg

150g SFC-chokladapelsinspridning

(Serverar 16) 

 1. Ta ett ark smördeg till en fodrad bakplåt och tillsätt 150 g Skinny Food Co Chocolate Orange Spread.

2. Sprid detta jämnt och lägg på det andra smördeget.

3. Klipp ut trädets botten - skapa en liten stam.

4. Börja sedan klippa ut formen på ett träd (en triangel)

5. På båda sidor, skär i trädet (men inte hela vägen) för att skapa grenarna.

6. Vrid dessa grenar som en bakverk (var försiktig så att du inte vrider bort dem!)

7. Med det kvarvarande bakverket från tidigare, varför inte göra några dekorationer för trädet; vi lade till en stor stjärna på toppen!

8. Koka detta i 25 minuter på 200 graders värme.

Det finns bara 146 kalorier per person för denna showpropp, samt 17.1 gram kolhydrater, 8.3 gram fett och 1.8 gram protein!

Glöm inte att tagga oss i alla dina fina julkreationer - vi älskar att se vad du hittar på!