Banan Fritters

Bananfritters Med Sirap

Om du inte har provat bananfritter än så kan du bli godbit! Det här är små bananskivor inkapslade i vår läckra Blandning med låg sockerpannkaka och drizzled med vår bästsäljande, noll kalori, noll socker Saltad karamelsirap! Oavsett om du väljer att äta dessa som frukost med lite frukt & yoghurt, eller till efterrätt med lite kalorifattig glass, eller kanske som mellanmål, kommer du absolut att älska dem! De ser knepiga ut men de är faktiskt superenkla att göra!

Tjänar 2

*Observera att i det här receptet gör vi vår pannkaksmix mycket tjockare i konsistensen för att skapa frittorna. Om du gör vanliga pannkakor, följ instruktionerna på förpackningen. 

Du kommer behöva:

• SFC solrosolja
• 1 paket SFC Pannkaka Mix
• 150ml vatten
• 2-medium bananer
• 40ml SFC Salted Caramel Sirap

Hur man gör bananfritters:

1. Hetta upp en stekpanna på medelhög värme och använd lite sprayolja för att täcka botten av pannan. 

2. Tillsätt i en skål Pannkaksmix och tillsätt gradvis vattnet, vispa ihop allt eftersom tills du har en fin tjock smet.

3. Skiva sedan båda dina bananer.

4. Nu till det roliga! Använd en gaffel (om du använder en sked kommer du att samla för mycket smet), doppa en skiva banan i smeten tills den är helt täckt och lägg sedan i stekpannan. Upprepa denna process tills alla bananskivor är täckta av smeten och är i pannan. Det här är dina frittor!

5. Stek frittorna några minuter på varje sida tills de är gyllene i färgen och lägg sedan över på en tallrik.

6. Dränk nu över din Saltad karamelsirap och njut! Så enkelt är det! 

Kalorier och makron per portion:

240 kalorier

49g kolhydrater

2.5g fett

4.5g protein

Om du gör dessa läckra små frittor hemma så se till att du tar en bild och tagga oss på sociala medier så att vi kan se!