Bananfylld franskt rostat bröd med lönnsirap
Fransk Toast Med Banan
För alla som har kvar bananer i fruktskålen är detta recept precis vad du behöver. French toast och bananer är en utsökt kombination, speciellt när den är belagd med vår läckra Skinny Food Co Zero Calorie Maple Sirap! Det är sockerfritt, fettfritt och noll kalorier, men det smakar ännu bättre än andra på marknaden. Perfekt för att hälla över dina pannkakor, drizzling i din gröt eller, som vi har gjort, göra denna läckra franska toast!
(Serverar 1)
Du kommer behöva:
2 skivor medium bröd
1 liten banan mosad
1 medium ägg
50 ml mandelmjölk
Nypa kanel
40ml SFC lönnsirap
Hur man gör:
1. Tillsätt 50 ml mandelmjölk till 1 medium ägg och vispa dem i en skål. Lägg till en nypa kanel och 10 ml av vår Zero Calorie Maple Sirap.
2. Skala en liten banan och mosa den med en gaffel i en skål. Sked detta i en brödskiva och fyll på den andra.
3. Doppa smörgåsen i äggblandningen och täck hela smörgåsen. Stek detta i en stekpanna på medium värme tills äggblandningen är kokt.
4. För att servera, skiv smörgåsen i hälften och häll resterande 30 ml av vår lönnsirap överallt.
Kalorier och makron:
För en av dessa läckra smörgåsar finns det 338 kalorier, 58 g kolhydrater, 6 g fett och 13 g protein.
Dela
