Blueberry & White Chocolate Baked Crumpets

 Bakade Crumpets

Oavsett om det är frukost eller efterrätt, så skulle denna Baked Crumpet-rätt vara perfekt för alla att njuta av! Med endast en handfull ingredienser, inklusive vår svartvinbärssylt med låg sockerhalt, är den här rätten full av smak, den här rätten är superlätt att skapa!  

(Serverar 1) 

Du kommer behöva: 

2 smulor

1 stort ägg vispad med 50 ml utan sockermandelmjölk 

5 droppar SFC Vanilj Cheesecake Drops

50g frysta blåbär

40g SFC-svarta vinbärssylt

15g SFC Vit Chocaholic Spread

Hur man gör: 

1. Skär dina 2 smulor på mitten och lägg dem i en ugnssäker form.

2. Vispa 1 stort ägg i en kanna och tillsätt 50 ml sockerfri mandelmjölk, 5 droppar av våra Vanilla Cheesecake Flavor Drops. 

3. Vispa ihop ingredienserna och häll över smulorna.  

4. Tillsätt 50 g frysta blåbär och 40 g av vår Skinny Food Co Low Sugar Svartvinbärssylt i skålen och sätt in i ugnen. 

5. Grädda i 15 minuter i 190 grader. Ta ut ur ugnen och ringla vår White Chocaholic Spread över toppen och njut! 

Det finns 387 kalorier i denna läckra frukost, 64 gram kolhydrater, 12 g fett och 13 g protein - ett perfekt sätt att börja dagen!