Hur man gör din egen kinesiska takeaway

Kinesiska takeaway-recept

Kinesiska takeaways är enormt populära i Storbritannien, utan tvekan Nationens favorit! Så, hur tycker du om att göra din egen hemifrån?

Här har vi två läckra recept med klassiska rätter från dina favoritkinesiska takeaways, inklusive äggstekt ris och kinesiska currynudlar med våra sockerfria Kinesiska Fakeaway Sås!

Liksom alla våra såser är vår kinesiska sås glutenfri, mjölkfri, diabetesvänlig och lämplig för veganer! Att lägga denna sås till en maträtt full av välsmakande grönsaker är det bästa sättet att njuta av rätter i kinesisk stil utan att oroa dig för hög sockerförbrukning eller kaloriintag.

1. Äggstekt ris

En häftklammer för de flesta kinesiska takeaway-måltiderna, äggstekt ris är faktiskt en av de enklaste rätterna att göra hemma som en del av din kinesiska Fakeaway-kväll! Allt du behöver är dina valda grönsaker, kokt ris och en del av våra läckra Sockerfri Kinesisk Fakeaway-sås.

Med vår sås till den här rätten finns det så lite som 157 kalorier per portion, där ett äggstekt ris från takeaway kan ge dig tillbaka över 400 kalorier.

 Serverar 4 som tillbehör, 2 serveras som en del av en huvudmåltid 

Innehållsförteckning

1/2 en röd paprika

1/2 en grön paprika

1/2 en rödlök 

1 röd chili

1 grön chili

2 stora ägg 

250 g kokt ris

En handfull koriander 

100 ml Fake Away kinesisk sås

1 tsk sesamfrön

Metod

1. Tär den rödlök, båda paprikorna och skiv chili. 

2. Bryt 2 ägg i en skål och vispa ihop. Tillsätt grönsakerna i en kastrull på medelhög värme och häll över äggblandningen. 

3. Blanda detta när ägget kockar och tillsätt 250 g kokt ris. 

4. Pressa i 100 ml av vår sockerfria kinesiska Fakeaway-sås och rör om den genom att lägga till en handfull hackad koriander när maten tillagas. 

5. För att klä riset lämnade vi några av chiliarna ur den kokta blandningen för att lägga på toppen. 

2. Kinesiska currynudlar

Kopiera en kinesisk takeaway -favorit från ditt eget hem!

Med vår Sockerfri Kinesisk Fakeaway-sås, en annan smakupplevelse direkt från The Skinny Food Co Kitchen, följ nedanstående recept för att göra dina alldeles egna nudlar i kinesisk stil.

Innehållsförteckning

• Tofu
• 1 broccoli
• 1/2 apelsinpeppar
• 1/2 röd paprika
• 1-2 bon av torra nudlar (eller valda nudlar)
• En generös portion av vår sockerfria kinesiska currysås

Metod

1. Skär tofu i bitar av önskad storlek. Hacka sedan alla grönsaker.
2. Chuck tofubitarna i en stekpanna innan du lägger i alla grönsakerna. 3. Under stekningen tillsätt nudlarna i en kastrull med kokande vatten.
4. När grönsaker och tofu är nästan kokta, lägg till vår Sockerfri kinesisk currysås till pannan och blanda väl.
5. När nudlarna är mjuka, töm ut vattnet från dem och servera dem sedan på en tallrik.
6. Lägg till sist den utsökta currynudlarna till nudlarna och avsluta med ytterligare en duggregn currysås. 

Handla vår Skinny Sauces and Fakeaway Collection idag!