Tillbaka till Eat Well
Ät gott

3 diabetesvänliga efterrätter

3 Diabetiskvänliga efterrätter - theskinnyfoodco

Lider du av diabetes? Vi får frågan varje dag om våra produkter är lämpliga för olika livsstilar och dieter och svaret är JA! Vi förstår hur svårt det är att hitta diabetesvänliga sötsaker och rätter, det är därför vi är här idag för att förse dig med tre diabetikervänliga desserter som garanterat kommer att bli en njutning.


Vi har samarbetat med Eva Copper, Studentkocken, och hon har skapat oss tre härliga puddingar genom att använda produkter från Skinny Food Co. Om du vill se Eva i aktion, se nedan på vår YouTube-kanal, men under tiden, så här kan du återskapa dessa mästerverk:


  1. Choklad Bananbröd

Först ut har vi vår älskade bananbrödsmix. Vårt bananbröd är en källa till protein, fiberkälla, 0% palmolja, sojafritt, vegetariskt vänligt och naturligtvis extremt lågt i kalorier och socker. 


Allt du behöver för detta recept är:

-Vår Low Socker Banan Bröd Mix

-2 stora ägg

-20 ml olja

-160 ml vatten

-Lågsocker Chocaholic Choklad Hasselnötssmaksatt pålägg


Vägbeskrivning:

  1. Värm ugnen (180°C/160°C Fläkt/350°F/Gasmark 4) och klä din brödform med bakplåtspapper.
  2. Tillsätt kakmix med låg sockerhalt, 2 stora ägg, 20 ml olja + 160 ml vatten i en skål. Blanda ingredienserna tills de är väl blandade. Fördela jämnt i din bakplåtspappersklädda form.
  3. Baka i mitten av ugnen i 22-24 minuter eller tills en tandpetare kommer ut ren.
  4. Ringla eller häll över vårt lågsockerchokladpålägg för den perfekta choklad-, hasselnötstoppningen

 

2. Brunnötter


För det andra har vi vår Lågkalori browniemix. Vår browniemix är en proteinkälla, fiberrik, 100 % naturlig i smaker och färgämnen, palmoljafri, sojafri, vegetariskvänlig och återigen låg i kalorier och socker.


Allt du behöver för detta recept är:

- Browniemix med låg sockerhalt

-1 ägg

-110 ml vatten

-20 ml olja

-Färskost

-Zero Calorie Vanilj Cheesecake Drops

-Low Sugar Chocaholic Duo Spread


Avstånd

  1. Värm ugnen (180°C/160°C Fläkt/350°F/Gasmark 4).
  2. Spraya munkformen med vår Low Calorie Cooking Spray. 
  3. Blanda färskosten med våra Zero Calorie Flavor Drops. Tillsätt browniemix, 1 ägg, 110 ml vatten, färskostblandning + 20 ml olja i en skål. Blanda ingredienserna tills de är väl blandade. Fördela jämnt i varje cirkulär sektion av plåten.
  4. Grädda i mitten av ugnen i 8-10 minuter eller tills en tandpetare i en av munkarna kommer ut med fuktiga smulor fästa.
  5. Lägg över brownötterna i kylen i minst 30 minuter. Detta gör dem extra fluffiga!
  6. Slutligen, kväv på lite av vårt lågsockerchokladpålägg.

 

Fruktig pizza


Till sist har vi en fruktig pizza. Denna dessert är gjord med en av våra FakeAway® lågkaloripizzabaser. Våra pizzabaser är så låga i kalorier att de bara är 39 kalorier per skiva! 


Du behöver följande för en fruktig pizza:

-Pizzabas med lågt kaloriinnehåll

-Färskost

-Original gräddkanna

-Frukt efter eget val


Vägbeskrivning:

  1. Koka pizzabotten enligt anvisningarna. Blanda färskosten med vår Zero Calorie Creamer. 
  2. Fördela den ostiga blandningen över hela basen, innan du toppar med alla olika sorters frukt. Eva har använt blåbär, jordgubbar, apelsiner och hallon.
 

Är du redo med dessa läckra diabetikervänliga desserter? Om du vill se vilka andra rätter vi kan göra, oavsett om de är söta eller salta, lämna en kommentar nedan! Se också till att följa oss på alla våra sociala eftersom vi ständigt laddar upp nya recept och kollar vår hemsida för ett brett urval av diabetikervänliga livsmedelsprodukter. 

Gå med i vår VIP-lista För allt som är magert

Bli först med att höra om nya smaker och exklusiva erbjudanden.