Ät gott
Keto Fat Bombs - Choklad Kokos
Kokosfettbomber
För de dagar när du känner dig låg i energi, behöver en välsmakande hämta mig eller vill ha ett lågt kolhydratsnack, är detta recept det för dig! En kombination av hälsosamma fetter, ett bindemedel och läckra smaker, de kommer att hålla dig mätt längre och samtidigt tillfredsställa de smaklökarna! Detta recept kommer inte bara att hålla dig i ketos-tillstånd, utan det är också Vegan! Veganer kan förbli i en ketos genom att hålla sig till fettrika, växtbaserade produkter som kokosolja, frön och nötter!
Fettbomber recept
Du kommer behöva:
- 240 g torkad kokos
- 120 ml smält kokosolja
- 120 g finhackade mandlar
- 240 g Skinny Food Co Slätt jordnötssmör
- 2 msk kakaopulver
- Skinny Food Co Coconut Delight Flavor Drops för att söta
Hur man gör:
- Blanda 1/2 av torkad kokos och alla andra ingredienser tills blandningen är krämig och slät.
- Sätt blandningen i frysen i 15 minuter innan du rullar till 1 tum bollar.
- Rulla bollarna i den återstående uttorkade kokosen för en extra finish! Det är lika enkelt som det!
Kalorier och makron per fettbomb:
249 kalorier
3g kolhydrater
23g fett
6g protein
Om du gör det här receptet hemma, glöm inte att ta en bild och tagga oss på sociala medier så att vi kan se!
Dela
