Choklad Orange Proteinbarer
Choklad Orange Proteinbarer
Dessa läckra proteinbarer är rika på choklad med en smak av apelsin och har 9 g protein i varje bit! Full av havre och chokladbitar, de gör ett utsökt proteinsnack och är riktigt lätta att göra. Kombinera bara alla ingredienser och låt stelna! Vi drizzled vår med vår berömda Chocaholic Choklad Apelsin pålägg naturligtvis ... om du inte har provat det än ... var har du varit ?!
Gör 8 stycken
Du kommer behöva:
- 100g M&M's Hi Protein Chokladpulver Eller något annat Chokladproteinpulver
- 70 g gröt havre
- 30 g bitar av mörk choklad
- Skalet av en stor apelsin
- 45 ml smält kokosolja
- 60 ml mjölk
- 40g Skinny Food Co Chocaholic Choklad Orange Spread
Hur man gör:
1. Kombinera havre, proteinpulver och chokladbitar i en skål tills de är helt kombinerade.
2. Tillsätt nu mjölk, olja och apelsinskal och blanda ihop tills blandningen binder och blir klibbig.
3. Klä en fyrkantig bakform eller form med bakplåtspapper och bred ut blandningen med baksidan av en sked tills den har täckt hela plåten. Blandningen kommer att spridas ganska tunt.
4. Ställ brickan i kylen i 2 timmar så att blandningen stelnar.
5. Ta ut barken ur kylskåpet när den har stelnat och skär den i 8 lika stora bitar med en kniv.
5. I en liten skål, smält Chocaholic Chocolate Orange Spread i cirka 10 sekunder i mikrovågsugnen och ringla över barkbitarna så att allt är täckt fint och jämnt.
6. Riv över lite mer apelsinskal och njut!
Kalorier och makron per bit:
174 kalorier
11g kolhydrater
11g fett
9g protein
Om du gör det här läckra receptet hemma, glöm inte att ta en bild och tagga oss, vi ser det gärna!