Lätt kyckling curry flatbröd
Kryddigt kycklingtunnbröd
Dessa curry flatbröd är superlätta att göra, använder bara 2 ingredienser och är klara på under 3 minuter! Toppad med vår Praktiskt taget Zero Chip Shop Curry Sauce, dessa flatbreads är den perfekta blandningen av krydda och sötma som du vill ha mer! Toppat med några läckra grönsaker och saftig kyckling, är detta recept perfekt för hela familjen att njuta av! De är fulla av livfulla färger, det är fantastiskt att imponera på dina festgäster i sommar!
Du kommer behöva:
(Gör 2 stora flatbröd)
- 100 g självhöjande mjöl
- 100 g fettfri yoghurt i grekisk stil
- 180 g strimlad kokt kyckling
- 60 ml SFC Chip Shop Curry Sauce
- Handfull hackad spenat
- 1 hackad salladstomat
- 1 hackad röd chili
- 1 hackad grön chili
- 5g svarta lökfrön
- 5g sesamfrön
Kyckling tunnbröd recept:
1. Blanda 100g fettfri yoghurt i grekisk stil med 100g självhöjande blomma. Rör ihop för att göra en degliknande blandning så att du kan göra en boll i dina händer.
2. Stänk ytan med mjöl och dela upp degkulan i två halvor. Rulla ut var och en med en kavel så att den liknar ett plattbröd.
3. Spraya din kastrull med våra kalorier med lågt kaloriinnehåll och stek dessa på hög värme, i cirka 2-3 minuter på varje sida.
4. Använd vår Skinny Food Co Praktiskt taget Zero Chip Shop Curry Sauce som bas, häll 30 ml på varje platt bröd.
5. Häll över din hackade spenat, tomater, strimlad kokt kyckling, hackad chili. Toppa med ett strö av svartlökfrön och sesamfrön.
Kalorier och makron per plattbröd:
För ett plattbröd finns det bara 383 kalorier, 40 g kolhydrater, 6 g fett och 38 g protein.
Varför inte experimentera med toppings för att skapa fantastiska nya smaker! Du kan prova en plattbröd i kebabstil med hjälp av vår Fakeaway sockerfri kebabsås och lite vegansk kebabkött? Eller en belagd i vår Praktiskt taget noll Söt chilisås, toppad med chiliräkor och sallad? Vår Vnästan noll biffpepparsås skulle vara en fantastisk smak för ett flatbröd med lite stekt biff!