Tillbaka till Eat Well
Ät gott

Glutenfri spaghetti och köttbullar

Glutenfri spaghetti och köttbullar - theskinnyfoodco

Glutenfria köttbullar

 

Spaghetti & köttbullar är en absolut klassiker och smakar åh så utsökt, men om du behöver följa en glutenfri kost, du missar ofta! Så vi tar med dig ett underbart enkelt recept som alla kan njuta av, som är gjorda med vårt otroliga Spaghetti nudlar och Vegansk shaker som är helt glutenfria! Det är en italiensk klassiker som vi lägger tillbaka på menyn! 

Spaghetti & köttbullar glutenfria pastaköttbullar

Tjänar 2

Vad du behöver:

  • 20 köttbullar med 10% fettfett (kontrollera att de är glutenfria)
  • 1 burk tomatpassata
  • 1 finhackad rödlök
  • 2 paket Skinny Food Co Spaghetti Nudlar
  • 30g Skinny Food Co Vegan Shaker 
  • Färska basilikablad 
  • 1 msk Skinny Food Co Garlic & Herb Marinade 
  • Några sprayer av Skinny Food Co Solrosolja

Hur man gör glutenfria köttbullar:

1. Spraya din stekpanna med oljan och värm upp till medelvärme

2. Tillsätt dina köttbullar och låt koka i 10-15 minuter, vänd dem hela tiden för att se till att alla sidor är brynta och de är helt kokta

3. När köttbullarna nästan är kokta, lägg i din tärnade lök och stek tills den är mjuk och gyllene

4. Tillsätt nu din passata och vitlök & örtmarinad och rör igenom alla köttbullar och lök, så att såsen får sjuda försiktigt

5. Töm och skölj dina spaghettinudlar i kallt vatten innan du lägger dem i en kastrull med kokande vatten och låt dem sjuda i 1 minut innan du tömmer dem

6. Ta bort köttbullarna från såsen och lägg dem åt sidan, håll dem varma

7. Tillsätt dina spaghettinudlar i såsen och rör om tills de är belagda innan de serveras lika i 2 pastarätter

8. Toppa Spaghetti Noodles med dina köttbullar, skaka över din Vegan Shaker och garnera med färsk basilika

9. Servera och njut! 

recept på färsk spagetti och köttbullar

Kalorier och makron:

428 kalorier

36g kolhydrater

17g fett

37g protein 

Om du gör det här receptet hemma, glöm inte att ta en bild och tagga oss på sociala medier, vi ser det gärna! 

Gå med i vår VIP-lista För allt som är magert

Bli först med att höra om nya smaker och exklusiva erbjudanden.