Ät gott
Honey BBQ Hunters Chicken
Hunters Chicken Recept
Det finns ingen anledning att känna sig skyldig att njuta av din favoritmiddag med detta läckra recept med lägre fett Hunters Chicken.
Fyllt med protein är det bra att äta efter träningen för att hjälpa dina muskler att återhämta sig efter träningen. Servera med ömt broccoli och sötpotatiskilar för den ultimata mitten av veckan.
Ingredienser:
- 1 medium kycklingbröst
- 1 baconmedaljong
- 40g lätt cheddarost
- Salt och peppar, efter smak
- Kalorihonungssås utan kalorier
Hur man gör hunters chicken:
- Förvärm ugnen till 200 ° C.
- Använd en kniv för att skära en lång slits längs insidan av kycklingbröstet och se till att du inte skär hela vägen igenom.
- Skär baconmedaljongen i hälften och lägg båda bitarna i slitsen.
- Klipp nu den lätta cheddaren i bitar. Placera dessa i skåran med bacon och stäng.
- Flytta kycklingbröstet i en ugnsbeständig bricka och koka i 10 minuter.
- När de 10 minuterna är slut, ta ut ur ugnen och häll i vår Honung BBQ sås.
- Pop tillbaka i ugnen i ungefär en halvtimme. När du är helt genomkokt, ta bort och njut!