Svartvinbärssmulpudding

Om du letar efter en fruktig efterrätt, med låg kaloriinnehåll och lågt sockerinnehåll är detta recept perfekt för dig! Vi har använt vår Mager mat med låg sockerhalt och solbärssylt, gjord med riktiga svarta vinbär och inga konserveringsmedel. 

Tjänar 6

Du kommer behöva:

 600 g upptinade bär
1 burk päron i juice & kvarts
20ml Skinny Food Co French Vanilla Barista Sirap
200g Skinny Food Co Blackberry Jam
3 skivor vitt bröd
40 g lätt smör
Skinny Food Co vaniljsås att tjäna  

Hur man gör: 

1. Tillsätt 600 g upptinade bär och 1 burk päron i en stor blandningsskål. Häll över 20 ml av våra Skinny Food Co French Vanilla Barista Sirap och 200 g Skinny Food Co Blackberry Jam. 

2. Blanda allt och häll blandningen i en djup bakplåt. Täck skålen med tinfo och baka i ugnen på 200 grader i 20 minuter. 

3. Medan detta lagar mat, tillsätt 3 skivor vitt bröd i en mixer för att göra brödsmulor. Blanda dessa med 40 g smält lätt smör. 

4. När blandningen har kokat, ta den ur ugnen och upptäck den. Strö över brödsmulorna. 

5. Popa tillbaka i ugnen i 10-15 minuter tills brödsmulorna har blivit gyllene. 

6. Servera med Skinny Food Co Zero Calorie Custard Flavour Sirap 

Kalorier och makron per portion:

För en utsökt servering av denna pudding finns 152 kalorier, 29 g kolhydrater, 4 g fett och 3 g protein.