Tillbaka till Eat Well
Ät gott

Jordnötssmörgelé och bananbröd

Peanut Butter Jelly & Banana Toast - theskinnyfoodco

Jordnötssmör & Banantoast

 

Vi har tagit en amerikansk twist till vår otroliga hög protein Bröd och toppade den med en episk kombo! Pricka dina smaklökar med vår Cookie Deg Jordnötssmör, lågt socker Hallonsylt och skivor färsk banan så behöver du inte rosta på något annat sätt igen! 

jordnötssmörssylt på rostat bröd

Serverar 6 (gör 12 skivor)

Vad du behöver:

Hur man gör:

1. Förvärm ugnen till 170 ° C

2. Bryt upp 4 ägg i en skål och vispa dem till skum med en stavmixer

3. Tillsätt yoghurten i äggen med en sked och blanda

4. Lägg nu till brödmixen och blanda noggrant

5. Låt blandningen stå i 2 minuter och lägg sedan i en fodrad brödform, tryck ner den i formen med baksidan av en sked så att den får formen av brödformen 

6. Grädda mitt i ugnen i 60 minuter 

7. Ta ut brödet från ugnen efter bakning och låt det svalna 

8. Skär dina skivor från brödet och rosta i brödrosten 

9. Fördela nu ditt jordnötssmör och sedan din hallonsylt över varje skiva, innan du fyller på med nyskivade bananer

10. Servera och njut! 

jordnötssmör och banan på rostat bröd

Kalorier och makron per skiva:

124 kalorier

9g kolhydrater

8g fett

6g protein

Om du gör det här läckra receptet hemma, glöm inte att ta en bild och tagga oss på sociala medier så att vi kan se!

Gå med i vår VIP-lista För allt som är magert

Bli först med att höra om nya smaker och exklusiva erbjudanden.