Slumpmässiga handlingar av vänlighet dag

Den 17 februari var Random Act of Kindness Day, en dag för att fira och uppmuntra positiva åtgärder till förmån för andra. Vi kunde inte tänka oss en bättre dag!

Sedan pandemin började har många människor lidit av sin mentala hälsa. Vi har varit tvungna att uppleva isolering, vara borta från vår familj och vänner och har inte kunnat göra mycket av det vi älskar och göra oss lyckliga. Det är därför det är så viktigt att ta hand om oss själva och också se upp för andra där vi säkert kan. 

Därför tyckte teamet av Skinny Food Co att det skulle vara en bra idé att dela med dig olika sätt som du kan överraska någon med en slumpmässig godhet :)

Vi kontaktade all vår personal för att se vad de skulle göra som deras slumpmässiga vänlighet och här var några av deras förslag ...

• Fråga din kollega om de är okej
• Donera till en välgörenhetsorganisation
• Lämna en massa blommor på en väns tröskel 
• Gör din kollega till en kopp utan att de frågar
• Donera mat till en matbank 
• Skicka en text bara för att säga "Jag älskar dig"
• Att sätta ihop ett vårdpaket av någons favorit saker och skicka det till dem
• Spontant videosamtal till en nära och kära
• Skriv ett lyckligt citat i krita på trottoaren så att det sätter ett leende på någons ansikte för den som kan gå förbi
• Måla en sten med en bild och lämna den någonstans för någon att hitta
• Donera gamla kläder och leksaker till välgörenhet
• Ge en stor kram till någon i ditt hushåll
• Tillaga en härlig måltid för din partner 
• Lägg en klisterlapp med vänliga ord i ett skåp som någon i ditt hushåll kan hitta
• Kör din partner ett trevligt bubbelbad
• Sätt på din favoritmusik och få alla i ditt hus att dansa
• Ha en skrattävling - börja slumpmässigt skratta och se hur smittsam det är! När du väl har börjat kan du inte sluta och det kan verkligen lyfta någons humör!
• Håll dörren öppen för någon
• Betala för personens kaffe bakom dig i kön när du tar bort ditt kaffe

Kom bara ihåg att se till att din slumpmässiga vänlighet är genomförbar och att du inte lägger någon extra press på dig själv i onödan. Ofta är de bästa vänliga handlingarna de vi kan ge gratis och kommer från vårt hjärta. 

Skicka kärlek till er alla under denna pandemi! Var försiktig! 

Kärlek från alla på Skinny Food Co x