Drycker att njuta av på Keto som inte bara är vatten

1. Frukost Smoothie

Jordgubbar, hallon och björnbär är lägre i kolhydrater än andra frukter, vilket gör dem till bättre val för ketodieten!

Blanda och matcha frysta bär för att skapa en fruktig och ketovänlig frukostsmoothie - tillsätt mandelmjölk, is och blanda allt tillsammans. Enkelt och gott!

2. Jordnötssmörkaffe

Vårt jordnötssmörkaffe skapas lika gott som det låter. En vacker blandning av kaffe och jordnötssmör utan kalori i sikte.

Lägg helt enkelt till vår Keto -vänliga och sockerfria Jordnötssmör Barista sirap till ditt valda kaffe - och varför inte tillsätta lite fet kräm och Keto Friendly och Sugar Free Jordnötssmörsirap överst? Använd mandelmjölk för ett välsmakande mjölkalternativ. 

3. Jordgubbar och grädde Keto Protein Shake

En keto -vänlig shake fylld med protein, med vår helt nya Jordgubbar & grädde sockerfri sirap och Keto Vaniljproteinpulver! 

4. Svart kaffe

Börja dagen rätt med ett djärvt och intensivt svart kaffe, om du föredrar den sötare sidan av livet, lägg till ett ketovänligt sötningsmedel och njut!

5. Kaffe med vaniljkräm

Bara för att du är på ketodiet betyder det inte att du måste dricka tråkigt kaffe. Lägg till helt enkelt The Skinny Food Co Non-Dairy Vanilla Creamer till ditt valda kaffe och njut av ett sött, smakrikt och krämigt mjölkalternativ.

6. Matcha -te

Matcha Tea är bra tillsammans med en ketodiet. Matcha är en ekologisk supermat tillverkad av teblad av hög kvalitet och en utmärkt keto-allierad.

Antingen har du ett Matcha grönt te eller gör en Matcha Tea Latte genom att tillsätta mandel- eller kokosmjölk till vatten och Matcha -pulver.

7. Citron- och limejuice

Citron och lime är naturligt lågt i kolhydrater och kan tillsättas till antingen varmt eller kallt vatten och varmt eller iste för att ge den extra smaken!

8. Mjölkalternativ

Mjölk välkomnas vanligtvis inte på en ketodiet - men det finns gott om mjölkalternativ att introducera i din ketodiet.

Mjölkalternativ som mandel, kokosnöt, macadamianöt och linfrö är bra att följa med din ketodiet.

9. Alkoholist Beverages

Hårsprit som vodka, whisky och tequila är naturligt kolhydratfritt och därför lämpligt för en ketodiet. Vad du behöver vara försiktig med är de irriterande sockerblandarna som kommer att bidra till ditt kolhydrat- och sockerintag. Du behöver dock inte oroa dig - vår Skinny Food Co Cocktailblandningar är noll socker, noll kalorier och ketovänligt. Välj mellan smakerna Mojito, Peach Bellini, Margarita, Porn Star Martini, Sex on the Beach och Pina Colada.

Lägg bara till 3 delar blandning till 1 del sprit efter eget val och blanda med is. För en jungfrulig cocktail, lämna alkoholen.

För mer information om vilka alkoholhaltiga drycker som är ketovänliga, ta en titt på vår Alkoholguide till Keto-diet. 

10. Proteinshakes

Smakämnen Boostball Vegan och Keto Protein Shakes är perfekta som en snabb frukostdryck eller en dryck på språng. 

Bäst serverade kylda och med tillsatt ärtprotein, dessa keto-shakes är låga kolhydrater och höga fetter för att du ska hålla dig fylligare längre och hålla dig borta från de sockerfyllda snacksna!

Finns i 3 läckra smaker.

Vill du ha mer Keto?

Vi har massor av blogginnehåll om Keto -relaterade ämnen:

• Keto frukostidéer
• En nybörjarguide till Keto
• Keto Måltid och Snack Idéer
• Keto Dessert Idéer
• En guide till en vegansk ketodiet
• Keto -kosten förklarad och hur man kommer igång
• Vad jag äter på en dag: Keto-diet med Carla