Tillbaka till Healthy Living
Sund livsstil

Enkla studentmåltider

Enkla studentmåltider - theskinnyfoodco

Enkla studentmåltider

Att vara student är svårt – vi får det, men dina måltider behöver inte vara det.

Här har vi inkluderat prisvärda och enkla måltider perfekt för en studentlivsstil. Oavsett om du lagar mat till dina huskamrater, förbereder din lunch för nästa dag eller behöver lite tröstmat för att hjälpa till med baksmällan - vi har dig täckt.

Enkel hemlagad jordnötssmörspannmålsbarer

Dessa hemgjorda spannmålsbarer, gjorda med våra lågsockeringredienser, skulle göra en utsökt frukost eller ett mellanmål på språng.

En läcker kombination av några av våra bästsäljande produkter- 100% slät jordnötssmör, Zero Calorie Maple Sirap och vårt Lågt socker Chocaholic Hasselnötspålägg.

Se receptet.

 

Hemlagad jordnötssmör hälsosamma spannmålsbarer av Skinny Food Co

Vitlök smör Flatbreads

Det finns verkligen inget bättre än smöriga tunnbröd överdragna i utsökt vitlök. Kombinera dessa med din favoritpastarätt eller njut av sin egen.

Se receptet.

 

Klassiska vitlökstunnbröd friska

Veggie South West Tacos

Vår Praktiskt taget noll sydvästsås är ett utsökt Smokey Mexican Flavored tillägg till vår samling - perfekt för en Veggie Taco!

Med inslag av senap och lime är denna sås full av smak och är det bästa sättet att piffa upp dina mexikanska middagar. Som alla våra såser är den sockerfri, superlåg i kalorier och passar alla kostbehov eftersom den är mjölk- och glutenfri! 

Se receptet.

Letar du efter ett köttalternativ, vi har även några klassiker köttfyllda tacosrecept som kan få det att vattnas i munnen! 

 

Kryddig Veggie Tacos

Pizza Pittas

Dessa pittapizzor är så enkla att göra och gör den perfekta portionsstorleken om du lagar mat till en! Du kan toppa dem på olika sätt med dina favoritpizzapålägg men det absoluta måste är att använda vår otroliga låga sockerhalt Fakeaway pizzasås! Det är den perfekta basen för vilken pizza som helst. 

Se receptet.

 

vacker hälsosam lågcal pizza med pizzasås fakeaway

 Bang Bang Blomkål

Om du letar efter en maträtt som är full av smak, och som är Keto-vänlig, behöver du inte leta längre!

Vår syn på den läckra Bang Bang blomkålen kommer definitivt att bli en stor hit för hela hushållet, vegetarian eller inte. Det är superenkelt att göra och färdigt på mindre än 40 minuter, det här skulle bli en fantastisk tillbehör eller en välsmakande huvudmåltid.

Med vår Praktiskt taget noll Sriracha Hot Chili Skinny Sauce betyder att den här rätten är superlåg i socker och kalorier och kan avnjutas av alla kryddälskande såsfans.

Se receptet. 

 

bang bang blomkål, kryddig blomkål med srirachasås

Spaghetti köttbullar

En student häftklammer - den klassiska spag bol. Lägg till några köttbullar där så är du igång!

Vår Spaghetti nudlar är hälsosammare alternativ till vanlig pasta och kan enkelt läggas till rätter som röror, soppor eller helt enkelt blanda med någon av våra såser för en snabb måltid på språng.

Se receptet.

 

klassisk spagetti och köttbullar hälsosamt glutenfritt alternativ

Sweet Chili Nudlar

Återskapa en populär asiatisk maträtt från bekvämligheten av ditt eget hem!

Använder vårt låga socker Söt chili Sås och glutenfria nudlar, följ receptet nedan för att göra dina alldeles egna Sweet Chili Chicken Nudlar.

Innehållsförteckning

Avstånd

  1. Hacka dina grönsaker, redo att kastas i en stekpanna som sprayas med vår matlagningsspray med lågt kaloriinnehåll.
  2. Innan du lägger till grönsakerna, börja steka den tärnade kycklingen innan du tillsätter kryddan. Vänta tills den är genomstekt.
  3. Tillsätt grönsakerna och när du är klar lägger du till en stor portion av vår sweet chilisås. 
  4. Häll av vattnet från nudlarna och skölj sedan väl. Lägg sedan antingen nudlarna till såsblandningen eller tillsätt dem i en andra kastrull full med kokande vatten.
  5. När du är klar, lägg på en tallrik innan du lägger till kycklingmixen och där har du det, sweet chili chicken nudlar!

 

wokade nudlar med konjac shirataki nudlar från Skinny Food Co

3-Ingredienser Cheesy Stars

Ostiga små konditorivaror som är perfekta för alla mellanmål, fester, lunchlåda, på språng, picknick eller upptagen förälder! Du kommer inte att tro hur lätta de är och hur snabba de är att göra. Allt du behöver är 3 ingredienser, stjärnan i showen (se vad vi gjorde där) är vårt otroliga höga protein Vegansk shaker! Det perfekta alternativet till parmesan! Och om du vill göra receptet veganskt i sin helhet, utelämna äggsköljningen helt enkelt! Du kommer att älska dem!

Se receptet.

ostiga stjärnor smördeg godsaker

Ostiga vitlöks- och örthjul

Dessa läckra bakverk osar av ost och är fulla av läcker smak av vitlök och örter med hjälp av vår otroliga vitlöks- och örtmarinad.

Vi bytte till lätt smördeg och lätt cheddarost för att göra dessa hälsosammare och lägre i kalorier och de är perfekta på språng eller som ett gott mellanmål!

Se receptet.

vitlöks- och osthjul för att riva och dela

Peri Peri kycklingpasta

Pasta - varje student bästa vän.

Nöj dig inte med tråkig pasta, introducera lite krydda med vårt låga socker Peri Peri Fakeaway -sås - lägg helt enkelt vår sås till kokt pasta och toppa med färska grönsaker!

 

kryddig mexikansk fajita pasta, mexikansk peri peri pasta

 Skinka och ost Snack Wrap

Nämn en bättre duo än skinka och ost...

Klar på några minuter, denna supersnabba och enkla Pizza Snack Wrap är den perfekta lunchen för upptagna studenter på språng.

Med vår Låg sockerfakeaway-pizzasås, vi vet att du kommer att få det här receptet.

Se receptet.

 

 

läcker skinka och ost fakeaway rostad smörgås

Pizza crumpets

Vilket bättre sätt att äta en crumpet än i form av en pizza?

Crumpets är läckra och låga kalorier, vilket gör det perfekta lunchmellanmålet, eller till och med en godbit efter träningen. Vår Fakeaway pizzasås används i ännu ett recept - vilket visar hur mångsidig den här såsen är! Det är lågt socker, glutenfritt, mejerifritt och diabetikervänligt.

Se receptet.

 

Minipizzor med crunpets och extra smakrik italiensk pizzasås från fakeaway-kollektioner

 Baka vitlökscrumpet

Om du älskar smulor och du älskar ostliknande vitlöksbröd - då har vi det perfekta receptet för dig.

Vi använder vår otroliga vitlöks- och örtkrydda och lätta cheddarost för att göra denna härliga frukost, brunch eller tillbehör! Det är varje ostälskare dröm.

Se receptet.

ostliknande vitlökssmulabaka med vår vitlök och örtmarinad

Butik Skinny Food Range i dag!

skinny food co barista kaffesmak erbjuder

Du kanske gillar
Exercise Recovery: Hur man undviker träningsskada - theskinnyfoodco
Exercise Recovery: Hur man undviker träningsskada
Från kryoterapi till stretching finns det många sätt att hjälpa din kropp att återhämta sig från träningsrelaterade skador. Låt oss titta på de bästa sätten att skydda din kropp från fysiska påfrestningar.
Läs mer
Mors Dag Frukost Idéer - theskinnyfoodco
Mors dag frukost idéer
Här är några fantastiska Mors Dag-inspirationer för alla som letar efter ett speciellt sätt att behandla sina mammor i år.
Läs mer

Gå med i vår VIP-lista För allt som är magert

Bli först med att höra om nya smaker och exklusiva erbjudanden.